"La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d'aujourd'hui." – Franklin D. Roosevelt

Mes services

Coaching personnel

Coaching professionnel

*Toute première rencontre se fait autour d'un verre dans un café (lieu à définir). Ce premier rendez-vous n'est pas facturé, il permet d'échanger sur votre projet et de partager le mode de fonctionnement de ma méthode d'accompagnement.

"Afin d'effectuer un travail de qualité, un minimum de 5 séances d'accompagnement est requis. Selon l'objectif, un nombre de séance sera préconisé afin de répondre au mieux aux besoin. La durée des séances est de 1h "

Préparateur physique, je vous accompagne dans votre défi sportif. Les séances sont effectuées en extérieur ou dans une salle partenaire.

Préparation à une course :

• 5 km / 10 km/ Semi -Marathon.

• Accompagnement musculaire en parallèle afin d'éviter les blessures

Perte de poids / Gain de poids

• programme de perte de poids combiné à un accompagnement nutritionnel (professionnel partenaire)

• gain de poids combiné à un accompagnement nutritionnel (professionnel partenaire)

Programme sportif, bien-être :

• préparation au concours d'entrée (pompiers, gendarmeries, autres...)

• renforcement musculaire

"Je vous accompagne à chaque séance pour vous motiver, corriger votre geste et prendre du plaisir à la pratique... ensemble nous irons plus loins :)"

Enfants, adultes, parents. Je vous accompagne dans la définition de vos objectifs et le suivi des étapes pour atteindre votre but.

Coaching de vie :

• améliorer la confiance en soi

• la gestion du stress

• l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle

Coaching de productivité et organisation :

• améliorer votre productivité

• minimiser les distractions et améliorer la concentration.

Coaching en relation :

• améliorer les compétences en communication et en interaction sociale

• communication verbale et non verbale.

• conseil en séduction, confiance en soi

Coaching en créativité :

• améliorer votre créativité

• accompagner dans la réussite de vos projets créatifs

Améliorer son leadership, améliorer ses compétences d'orateur, présentation powerpoint, je vous accompagne dans l'amélioration de votre posture professionnelle.

Développement de carrière :

• aide à la planification de carrière

• à la transition professionnelle

• accompagnement au développement des compétences.

Leadership et management :

• coaching pour améliorer les compétences en leadership et en gestion

• coaching pour améliorer son management

Performance au travail :

• Accompagnement pour augmenter la productivité et l'efficacité.

Préparation aux entretiens :

• aide à la préparation des entretiens d'embauche

• aide à la préparation des entretien individuels, à la négociation salariale.

Prise de parole en public :

• coaching pour améliorer les compétences en prise de parole en public.

• améliorer vos supports de présentation (powerpoint)

Coaching sportif

"Afin d'effectuer un travail de qualité, un minimum de 2 séances d'accompagnement est requis. La durée des séances est de 1 heure"

"Afin d'effectuer un travail de qualité, un minimum de 2 séances d'accompagnement est requis. La durée des séances est de 1 heure"

“La vie est ce que tu en fais, alors fais-en quelque chose de grand.” – Alexandre Dumas

Qui suis-je ?

Préparateur physique, directeur de pôle Performance Sportif, Directeur Innovation puis Directeur R&D, j’ai eu le privilège de travailler dans de nombreux secteur passionnant.

Ma carrière professionnelle m'a amené et donné la chance d'évaluer les qualités physiques de nombreux sportifs de haut-niveau et de les conseiller dans leur préparation physique : Fernando Alonso (formule 1), Sebastien Buemi (24 heure du mans), Nikola Karabatic (PAUC Handball), Olympique de Marseille, Equipe de France d'Athlétisme, Equipe de France de Handball, Florent Manaudou, Chloé Paquet (Tennis), Vincent Clerc (Rugby), Luke Mac Alister (Rugby) etc....

Dans le monde de l’entreprise, j’ai dirigé des projets internationaux dans le secteur du sport et de la santé. Mon objectif a été d'accompagner ou de développer des solutions innovantes pour des entreprises comme Lacoste (Chaussure, raquette de tennis), Airbus Helicopter (Agencement Cockpit Helicopter), Faurecia (Intégration de capteur dans le siège), Babolat (Raquette de tennis, chaussure), CMA CGM (Logiciel pour évaluer la santé physique des marins), Decathlon (Chaussures), et autres entreprises...

J'ai effectué de nombreuses présentations orales devant des clients, directeurs de multinationales. Je souhaite partager avec vous mon expérience afin que vous aussi vous puissiez avoir confiance en vos qualités d'orateur, persuader votre auditoire et montrer votre leadership.

Grâce à mes compétences et à mon expérience, je suis en mesure de vous guider dans les domaines importants de votre vie, sur le plan personnel comme sur le plan professionnel

N’hésitez pas à me contacter pour commencer votre voyage vers une vie épanouissante et équilibré

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sportifs et salariés accompagnés

"Je peux accepter l'échec, tout le monde rate quelque chose. Mais je ne peux pas accepter de ne pas essayer." – Michael Jordan

Contact

Lieu de rendez-vous

Aix-en-Provence (rayon de 40 km)

Visio conférence (Google meet, Zoom)

Heure

Semaine et Week-end

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